腰椎间盘突出症患者要是腰疼犯了,该怎么办

　　很多腰椎间盘突出症患者在日常生活中受到腰腿痛的困扰，对于此类患者医生一般建议患者做对症保健和治疗。那么，腰椎间盘突出症患者出现腰疼该怎么缓解呢？

　　首先，当然还是建议患者明确病情的严重程度，所以需要先确诊。如果病情严重，比如造成严重的神经受压症状，则可能需要根据病情手术，手术后症状自然缓解；如果病情并不严重，则可以通过以下方式保健，缓解症状。

1、避免久坐：

　　坐着的时候，腰椎承受的压力是站着和躺着时候的数倍。很多人都有久坐不动的习惯，其实是不利于腰椎健康的。建议可以在四十分钟到一个小时起身活动腰部。

2、药物缓解：

　　药物治疗虽然不能治疗腰椎间盘突出症，但是却可以适度缓解患者出现症状，比如可以通过消炎药缓解神经根水肿和一些炎症反应，达到缓解疼痛的作用。当然止痛药也是使用较多的。但是必须要提醒大家，止疼药只适合腰椎间盘突出症急性发病期的患者，并且服用时间不宜太长。

3、佩戴腰围：

　　腰围能缓解腰椎间盘的压力，腰椎间盘压力减小，患者症状自然会出现缓解。但是需要注意的是，腰围佩戴时间过长可能导致患者腰部长期不受力，发生肌肉萎缩。因此，佩戴的时候一定要咨询专业的医生。

4、锻炼腰部肌肉：

　　强力的腰部肌肉可以为腰椎提供足够的保护，避免腰椎间盘承受的压力过大，缓解患者出现的症状。比如患者可以做做平板支撑等，但是一定要注意强度！

　　总而言之，出现腰疼的时候，医院的（脊柱）神经外科明确病因和疾病的严重程度；如果是腰椎间盘突出症导致的腰疼，病情也不是很严重，可以根据上述介绍缓解症状。

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医院脊柱神经外科开放门诊

开放门诊时间为每周一全天。

提前预约无需挂号便可以享受绿色通道，直接接受专家的诊治。

哪些病人可以在开放门诊就诊呢？

一、退行性疾病患者颈椎病，腰椎间盘突出症，颈椎间盘突出症等患者。

二、占位性病变患者神经鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮样囊肿、表皮样囊肿、脂肪瘤及畸胎瘤、胶质瘤、侵入瘤及转移性肿瘤等。

三、脊柱畸形患者因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱侧弯、后凸畸形等。

四、先天性疾病患者小脑扁桃体下疝、隐性脊柱裂与脊髓栓系综合征、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通过开放门诊就医。

五、脊柱脊髓外伤患者颈腰胸段的脊柱骨折、脱位及其导致的脊髓损伤。

预约--（免费）　　医院神经内外科大楼13楼

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