作者丨山叔来源：不山大叔（ID：ouba）喝酒不开车，开车不喝酒。道路千万条，安全第一条。开车不规范，亲人两行泪。---馆姐酒后的这个动作，杀死了他昨晚，朋友圈那个提前回家过年的朋友，去世了。小张一年工作辛苦，这次为陪家人，特地调休回家。回去后，饭桌上老友相会，数瓶白酒自然摆上，几轮推杯换盏，小张已经醉的不省人事。最后，还是媳妇接到电话，将人接走。直到深夜，小张酒劲不退，难受的昏天暗地，于是使出大多数人用过的醒酒方法：用手指抠喉咙催吐。厕所干呕一小时后，躺回床上，本以为休息就万事大吉。可没过一会儿，小张突然肚子剧痛，整个人面色发白，呼吸逐渐微弱。医院后，抢救无效，他离世了。最后结果出来：因为抠喉咙呕吐，引发急性胰腺炎，外加酒精中毒，双管齐下，丢了性命。一个简单的动作，竟夺去了人命。喝酒催吐，某种程度上有醒酒作用，但藏着风险：一旦喝酒的人意识不清，过程中呕吐物被吸到气管，引起窒息；加重食道损伤，造成食道溃疡，引发大出血。最严重的，莫过于小张这种，直接引发胰腺炎，轻则住院调养，重则危及生病！还没过年，人就没了。一顿饭把自己灌的大醉，喝酒图高兴，却让自己痛苦到强行催吐，甚至赔上性命……实在太不值得。这两年饮酒，已经成为全球第七大致死因素。而所谓的“劝酒文化”，才是害人不浅的陋习！饭桌上，好像不喝酒就交不到朋友，谈不了感情，我们总听见一套套挂在嘴边的劝酒令：感情浅，舔一舔；男人不喝酒，白在世上走；不喝了这杯，就是不给我面子……这些冠冕堂皇的理由，披着善意和情谊的幌子，把一口酒变成一杯，把一杯酒变成一瓶，把适量变成了过量……而一旦出事，每一个劝酒者，都是杀人者。不久前，深圳某楼盘2名员工被领导强行劝酒，其中一人，医院。另一名，在老板“喝完回家不上班”的威逼利诱下，饮酒过量，当场身亡。这样的悲剧不是偶然，每年，都在不同地方上演无数次。“感情深，一口闷”这句话，不知道害惨了多少人。然而，比起被劝酒丢了性命，酒最大的危害，也来自饮酒本身。酒精，是明确的，一级致癌物。全世界，5.5%的癌症发生，和5.8%的癌症死亡，是由酒精引起。简单来说：每18个癌症患者，就有1个是喝酒喝出来的。有时候，无知真的会死，代价是我们难以承受之重。它在很多人看来是家常便饭，但背后，也多的是你不知道的危险。这样喝酒，真的会死！服用头孢类抗生素后饮酒，等于自杀。中国人民医院已证实：药物和酒精互相作用，引起头痛、恶心、呕吐，严重者心衰、急性心梗，可直接导致死亡。除了头孢类抗生素外，也要警惕这些药。感冒药+酒=肝衰竭简单来说，感冒不喝酒，伤害高几倍。降压药+酒=低血压休克安眠药+酒=致命降血糖药+酒=低血糖休克抗心绞痛药+酒=头痛休克同样带有头孢二字的药、部分带硝唑二字的药、还有氯霉素、酮康唑、华法林、胰岛素、格列本脲、氯磺丙脲、苯乙双胍、磺胺类药物。看完以上禁忌，不要觉得是故弄玄虚。毕竟，每年有70万人因饮酒致死，近十年，死亡人数已超千万。酒的另一个危害，来自饮酒的误区。一组数据显示：中国的饮酒人群中，65%的人不是健康饮酒。
误区1：小酌怡情，适量饮酒？
可能有人要问了：出了问题，是不是因为喝的太多？偶然喝酒，难道没一点保健作用么？事实是，所谓的适量饮酒，有益健康一说，是完全没有科学依据的伪命题。即使每天只摄入25克酒精，也可能导致多种疾病风险增加：包括流传许久的女性喝红酒养生，也是极不靠谱的。它既不能养颜美容，更不能细化血管。甚至，由于对酒精代谢慢，女性比男性更容易患病。最好的酒，本质都离不开酒精。希望大家记住：适度饮酒，本就是针对需要喝酒或有饮酒习惯的人群提出。但从防癌/病角度而言，最好的养生，是滴酒不沾。
误区2：酒，才是真正的空腹杀手
似乎人只要空腹饿着肚子，就会出现无数饮食禁忌，比如这样的叮嘱：空腹别喝牛奶豆浆，对胃不好；空腹别吃香蕉，对心脏不好；空腹别喝酸奶，活菌会死……一项来自丁香医生的科普显示，以上食物，空腹食用，并没有问题。鲜为人知的是：酒，才是真正的空腹杀手。酒精，是极少数胃能够直接吸收的物质。空腹饮酒，不仅容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，还更容易醉。对糖尿病人来说，空腹喝酒更是危险，容易出现低血糖，导致昏迷等严重后果。所以，很多人饭前空腹，便倒杯小酒，就着花生米品的有滋有味……这样的习惯，偶尔享受尚可，别养成了习惯！年关将至，亲朋聚会，温馨热闹。把酒言欢间，一年的辛苦都不算什么。但，喝酒虽好，可不要贪杯。每年因为饮酒导致的醉驾车祸、寻衅滋事、打架斗殴等恶性犯罪事件层出不穷。最后馆姐想说的是：喝酒不开车，开车不喝酒。聚餐不用盲目劝，感情在心不在酒，身体不适莫勉强，平安健康最重要。希望大家把这些喝酒的禁忌转发出去，给这篇文章点个在看，为了自己，更为家人朋友。毕竟，多一个人看见，或许就少一桩酒桌上的悲剧！作者简介：作者：山叔，来源：不山大叔（ID:ouba），让思考更有效率，让时间更有价值，每晚9点35分准时与你见面。◆◆◆◆
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情感好文：王宝强，你还要瞒我们多久？
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