怎么化妆才能更加健康漂亮 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/changshijijin/53385.html脊柱侧弯是一种严重危害身心健康的骨骼疾病。除了早发现早治疗之外。在日常饮食我们也要有所注意，专家指出，饮食调节对脊柱侧弯患者很重要。下面我们一起看看脊柱侧弯患者该如何饮食吧。一：合理饮食很重要1、要合理饮食：粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类(绿色、黄色和瓜茄类)搭配混食兼用的习惯。2、多补充蛋白质：如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类、动物肝或肾等。3、要摄取足够钙质：防止骨质疏松症提早发生，含钙食物有乳酪、牛乳、骨头汤等。二：有些食物尽量不要吃1、需要忌吃过于油腻或者油炸类的食物，如煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。2、避免海产品及辛辣刺激性食物。3、少吃花生、玉米以及坚果等特别坚硬而且难于消化的食物。4、芝麻酱以及葱姜蒜等气味比较大的调味料也不能接触。三：细爵慢咽,少食多餐会更好1、少食多餐，多食富含高钙的食品。2、要避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。3、吃饭不要太快，尽量细爵慢咽，减少胃胀气。四：术后饮食注意事项1、术后6小时后再进食，主要开始进行流质的饮食比如骨头汤，鱼汤，排骨汤。第二天开始服用一些氯化钾，来促进肠胃的蠕动，加快肠道不适的恢复，从而来减轻腹胀，不易进行一些不易消化的食物。多吃一些含蛋白，含维生素比较高的食物，可以为机体提供比较多的蛋白质以及维生素以及高钙食物，有利于伤口的愈合。2、多吃一些含纤维素比较多的食物，有利于患者的消化，避免出现便秘的情况。3、避免食用刺激性强的食物：在恢复期间脊柱侧弯患者尤其应当注意不要进食辛辣高盐等食物，这些食物对于患者创口愈合是十分不利的。刺激性强的食物往往能导致患者体内炎症因子等释放增多，从而延缓患者术后的恢复过程。4、少食多餐：脊柱侧弯患者在接受手术矫治后，由于长时间躺在床上缺乏运动，消化道蠕动功能较大程度减弱。这便会影响脊柱侧弯患者的日常进食，患者家属此时应注意尽量制作流质食物，以便患者更好的消化吸收。在住院恢复期间，患者应保持少食多餐。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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