叶酸是一种B族维生素，在胎儿发育过程中发挥着重要作用。孕妇缺乏叶酸，容易造成胎盘发育不良、自发性流产、贫血；对胎儿那么容易发生神经管畸形、先天性心脏病、唇腭裂、重大体表畸形、低体重儿出生等。
叶酸对孕妇的好处：是合成健康红细胞所必需的成分
预防巨幼红细胞贫血
可减少反复流产、早产和低出生体重儿的发生率
可预防心脏病、骨质疏松症、中风和某些癌症
叶酸对宝宝的好处：促进宝宝正常的生长发育
预防宝宝出现神经管缺陷，这种缺陷是脊髓和脑的出生缺陷，如无脑儿、脑膨出、脑脊膜膨出、脊柱裂等
口服叶酸的正确时机：神经管是在胚胎发育的第4周形成，即正常神经管闭合发生在孕早期。因此，增补叶酸的时间要在神经管形成之前，最好在孕前服用，才能纠正叶酸的缺乏。一般育龄妇女应在孕前3个月至孕后3个月，每日服用一片叶酸片〔0.4mg〕，才能有效预防神经管畸形，而生育过神经管畸形患儿的妇女需要加倍。
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