18日，央视记者从在青岛召开的中国脊柱神经外科大会了解到，脊柱脊髓类疾病已呈年轻化趋势。以最常见的颈椎病来说，在上世纪80年代中期，颈椎病患者的高发年龄平均在55岁，而现在，颈椎病住院病人的高发年龄只有39岁左右，而且，30岁以下的发病者有快速增长趋势。
专家介绍，脊柱脊髓类疾病主要分成四大类，第一类为退行性病变，主要是颈椎病、腰椎间盘突出等；第二类是占位性病变，主要是椎管内肿瘤；第三类为畸形，主要包括小脑扁桃体下疝、扁平颅底、颅底凹陷等；第四类是先天性的脊柱脊髓病，如脊柱裂、脊髓栓系、脊膜膨出等病症。
医院神经外科主任医师陈赞介绍：“在脊柱的内部有一个骨性的管状结构，叫椎管，它保护着非常重要的中枢神经结构叫脊髓，脊髓往上和脑是相连的，是很重要的中枢神经系统，假如脊髓出现了问题那么就会直接对脊髓造成很严重的影响。比如有的人得了颈椎病或者腰椎键盘突出症，病人就会出现很严重的脊髓功能问题；如果得了颈椎病或者颈椎键盘突出的时候，可能压迫颈椎管里的脊髓，最严重的会造成病人四肢的截瘫。”
专家指出，最常见的脊柱脊髓类疾病多为颈椎病、腰椎病两种，早期症状主要为头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等，由于这些症状很容易与其他疾病混淆，容易被忽视甚至误诊。因此出现这类早期症状的时候，医院就诊。
医院神经外科副主任医师吴浩提醒：“常低头的人和久坐的人是发病的高危人群。另外，有外伤史的人，比如有过外伤的颈椎和腰椎是容易发病的。”
很多人颈酸背痛的时候，会首先选择去按摩或者理疗，专家表示目前按摩或者理疗并不能很好缓解病情，不恰当的按摩、推拿甚至会适得其反加重病情。
对此，吴浩给出了建议：“无论是颈椎病还是腰椎病，你要觉得这方面不太好，我最推荐的一个运动就是游泳。在游泳时，我们整个人都在水里面是无负荷的，对于脊柱没有承重，对于关节也没有承重，对它们是很好的放松。如果我们在游泳的时候选择的是蛙泳，那么整个脊柱的曲度就是一仰一低，腰部也是如此。这样，一方面我们的腰部力量肌肉得到加强，一方面有有益于颈椎。”
专家指出，一旦患上脊柱脊髓类疾病，也不要害怕，目前显微操作技术在神经外科的广泛使用，手术的安全性更高，创伤小，神经外科医生的手术操作更加重视神经组织的保护，也不容易导致瘫痪。（央视记者余静英）
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