天是越来越热
气温一路飙升直逼40°
外面晒得汗流浃背
这时候小编就想哪凉快哪呆着去
盼着赶紧进屋里吹空调
再来杯冷饮
虽说贪凉一时爽
想想却是既伤身来又要命
6月21日，26岁的武汉女白领小王外出办事回家，热得全身大汗淋漓，她赶紧开空调并把温度调至22℃。
坐下来的小王先猛灌了半瓶冰可乐，还嫌不解暑，她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃，不到10分钟全部下肚。谁知冰淇淋刚吃完，小王突然头痛欲裂，医院就诊。
接诊的尹医生发现，小王的头痛是典型的“冰淇淋头痛”，学名又叫“蝶腭神经节神经痛”，和一次性进食大量冰冷食物有关。
原来，在一周前小王看到网上做促销活动，于是一次性买了上百元的冰激凌，最近都是每天至少3根，没想到竟因此吃出了头痛！
她自己也是懊恼不已。
简单点说，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起这个症状。等到上颚温度恢复正常后大脑就会“解冻”，头疼也随之解除，但有的患者症状明显。
因此，建议小伙伴们：吃冰激凌、冰饮料、冰西瓜时，不要过急过快，最好是在嘴里先含一含再下咽。
家住江苏常州的12岁女孩云云（化名）因嘴馋吃了一根冰棍，之后肚子隐隐作痛，家里人以为孩子吃坏肚子了，就没当回事。
3天后，云云的疼痛不但没减轻，还越来越厉害，并出现了频繁呕吐……去医院一查，她被诊断为急性胰腺炎！医生为云云置入了"鼻-空肠营养管"在经过了一段靠鼻子吃饭的时间后，最近云云终于康复出院了！
57岁的大连市民刘先生以前胃就不好，因饮酒过多，曾经出现过胃出血，之后虽然没有再犯，但也不时出现胃疼的情况。
某日他外出回家，把冰箱里两瓶可乐拿出来喝了，之后他的胃里像着火了一样烧得难受，当天下午就因为胃部疼痛难忍，医院。
医生检查，他胃部溃疡处发生胃穿孔，后经过手术，胃切除了2／3才保住性命。
夏日烈日炎炎
不少人会贪凉拉肚子
并且将腹泻简单的归根于“吃坏东西”
不成想
拉肚子也能要命！
（配图来自网络）
近日，急诊科医生
最后一支多巴胺就遇到了一位因拉肚子大意死亡的案例。从腹泻到死亡，不过12小时的距离！一位65岁的男性患者在家属的陪同下来到了急诊。七个小时前，该患者开始腹痛和腹泻，夫妻二人都以为是吃了过期的绿豆糕。不听医生劝阻，执意要输消炎药。
事实上，这位患者常年患有高血压和糖尿病。在出现腹痛腹泻后，患者和家属都没有在意，只认为是普通的拉肚子而已。
然而对于那些患有慢性病的中老年人来说，发热、腹泻、呕吐、纳差、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件。有些不典型症状的急性心肌梗死患者就是会以腹痛为首发的临床表现。
最终，在距离患者第一次腹泻仅12个小时之后，眼睁睁的看着患者被吞噬进了死神那巨大的张着獠牙的口中。
话说
面对即将到来的大桑拿天
防止病从口入
我们究竟该怎么做呢？
选择合适时间
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
每次要吃得适量
不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷饮每次以毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。
冷饮要“慢”喝
喝冷饮最好慢慢饮下。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
大汗后别马上喝冷饮
刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
一岁以下儿童最好不要吃冷的东西
周岁之内的婴幼儿，他们的肠胃粘膜十分娇嫩，基本没有什么抵抗力，所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意，尽量少吃冷饮。
冷饮热饮间隔半小时以上
夏天最忌讳冷热交替饮用，一冷一热对人的牙齿损害很大，对肠胃的损害也很大，对人体肠胃功能造成紊乱，正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。
您有啥极好的解暑良方
一起来聊聊吧
内容来源：今日头条、北京青年报、网络综合整理
编辑：北城
觉得有道理？
先点个赞呗~
点我→赞赏
推荐文章
热点文章
