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夏天，你更要好好保护颈椎
夏日炎炎，很多都市白领整日坐在空调房中，不注意保护自己的颈椎产生很多问题，虽然夏季气温较高，颈椎不容易受凉，可是如果长期不注意生活细节，颈椎疾病还是会找上你，下面我们一起看看夏季导致颈椎出现病变的几点原因，希望你能有效避免。
1温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。
我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。
2天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。
研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情。
3空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。
颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
4天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。
专家建议不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。
5夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。
我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前趴着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍作休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型枕等。
最后，李教授温馨提示大家“冬病夏治”：夏天天气炎热，人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展，正是调理颈椎的最佳时机。对以上提到的各种可控外因进行防范，坚持养成科学的生活、工作习惯，一旦医院（脊柱）神经外科进行有效治疗才是关键。
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脊髓型颈椎病的影像学检查
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医院神经外科脊柱脊髓开放门诊
开放门诊时间为每周三全天。
提前预约无需挂号便可以享受绿色通道，直接接受专家的诊治。
哪些病人可以在开放门诊就诊呢？
一、退行性疾病患者颈椎病，腰椎间盘突出症，颈椎间盘突出症等患者。
二、占位性病变患者神经鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮样囊肿、表皮样囊肿、脂肪瘤及畸胎瘤、胶质瘤、侵入瘤及转移性肿瘤等。
三、脊柱畸形患者因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱侧弯、后凸畸形等。
四、先天性疾病患者小脑扁桃体下疝、隐性脊柱裂与脊髓栓系综合征、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通过开放门诊就医。
五、脊柱脊髓外伤患者颈腰胸段的脊柱骨折、脱位及其导致的脊髓损伤。
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