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骨折、韧带撕裂、膝关节疼痛怎么办？
——做骨科手术。
但是您知道吗?
成功治愈=50%手术+50%康复
现在，越来越多的学者及专业人员认识到手术后康复的重要性，康复不等于休息、按摩、理疗，单纯的休养会造成关节活动受限、功能恢复差强人意，甚至需要再次手术。
因此，成功的手术之后，离不开正确的康复训练。
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“骨科术后康复一体化”
人体的骨骼、韧带、神经、肌肉结构精细、复杂，手术是对损伤部位进行解剖上的修复，修复之后，需要进行功能性的专业训练，必须在康复治疗师的指导、监督或帮助下主动完成一系列的训练。
康复治疗师可以有的放矢地为患者进行系统训练。包括进行运动治疗、物理治疗、作业治疗、使用支具、日常生活指导等多方面的综合康复。
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制定个性化康复方案
65岁的陈大娘，膝部疼痛20余年，最近更是膝盖部疼痛难忍，平日行动很困难，严重影响了生活。陈大娘在家属陪同下来到我院就诊，以“左膝骨性关节炎”收入骨科住院治疗，为其实施“左侧人工表面全膝关节置换”。
手术取得圆满成功，术后陈大娘疼痛得到明显缓解，为保障术后恢复效果，康复治疗师从手术完毕后便指导陈大娘进行康复训练，术后第三天，便可以扶助行器下床活动，生活质量得到了明显提高。
1、术后当天，足跟部垫高，抬高患肢休息，避免压疮。
2、术后第1天，进行踝部训练，防止肌肉萎缩的作用。进行股四头肌、腘绳肌的等长收缩练习。
3、术后第2天，CPM(关节活动仪器，可以根据术后不同时间来调节膝关节的伸屈度)。
4、术后第3天，CPM0°～45°屈伸，做直腿抬高练习，训练卧位到坐位的转移。继续上述练习。
5、术后第4天，CPM0°～55°屈伸，抗阻踝泵练习，主动ROM(根据活动度)练习，髌骨松动治疗，从床上转移。
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同样的损伤，但个体的差异很大
根据患者的病情，患者的性格以及患者对疾病的认识，来制定适合患者的康复治疗方案。对于依从性不好的患者，对医学知识匮乏的患者，要给与一个稳妥的康复方案；对于依从性好的患者，可以给予比较激进的、宽松的康复环境。康复治疗师要了解不同个体的差异，进行因人施教，因病施教，给患者一个人性化的训练方式。
骨科哪些情况需要康复治疗？
所有情况！
颈肩痛、腰腿痛、关节炎等骨科疾病大多有反复发作、逐渐加重的特点，康复的介入除了有助于缓解急性期疼痛，对延缓病程、改善远期转归更是起到了不容小觑的作用。
各类意外导致的骨骼、关节、肌肉、肌腱、血管、脊髓、神经等组织损伤后，无论是否制动，都势必会出现疼痛以及不同程度的肢体活动障碍，积极的康复治疗可以有效促进组织修复以及重获功能。
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康复诊疗中心
医院康复诊疗中心，先进的康复设备，优秀的医疗团队，根据患者需求量身打造针对性强，个体化精准治疗方案，更有首都医科医院专家定期坐诊，为需要人群提供更高质量的康复医疗服务，尽心竭力帮助患者早日回归家庭和社会。
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文字：孔德志
编辑：孔德志
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