腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出的症状(1)腰痛
(2)下肢放射痛
(3)肢体麻木
(4)肢体冷感
(5)间歇性跛行
(6)肌肉麻痹
(7)马尾神经症状
(8)下腹部痛或大腿前侧痛
(9)患肢皮温较低
(10)其他
治疗方法1.中医治疗:按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、
2.药物治疗：散寒除湿，通络活血、对症止痛等.....
3.手术治疗:常规开放性手术椎间盘镜微创手术经皮穿刺切吸术人工腰椎间盘置换.
病症预防1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2)，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。
腰椎间盘突出并发症1.中央型突出常导致膀胱、直肠症状
(大小便失禁)。不完全性双下肢瘫痪。
2.手术治疗腰椎间盘突出症
(1)感染
(2)血管损伤
(3)神经损伤
(4)脏器损伤
(5)腰椎不稳
(6)脑脊液瘘或脊膜假性囊肿
腰椎间盘突出饮食适宜1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。
2.多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收。
3.如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品。
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