我们知道秋冬季节是脑血管频发的季节，由于昼夜温差较大，血液的流通循环不通畅引发。那么对于一些已经换了脑血管疾病的患者，大多都会伴有不同程度的后遗症。所以要做好“五防”“四戒”至关重要！
一：防肥胖
人在中年，是最容易出现肥胖的时期，而肥胖会导致高血压、心脏疾病、糖尿病等等。
因此，人们应注意注意体重，适当锻炼，控制饮食。
二：防糖尿病
生活不规律或有家族遗传史的人，易在中年时期患糖尿病，糖尿病和很多疾病关系密切，不但可以诱发心血管疾病，加剧心脏病发作和中风的风险，还可以增加癌症、感染以及精神类疾病的死亡率。
三：防猝死
人到中年，应注意定期进行体检，建立自己的健康档案，特别要注意自己有没有无症状的隐性冠心病，并且要注意身体的一些其他隐伏的慢性病，并且要及时治疗，不可拖延。
四：防血栓
人体的健康血液在血管内流动，成年累月，容易滋生很多血脂垃圾及毒素，并形成栓状物质，凝固在血管内壁，动脉血流受阻，久而久之形成动脉粥样硬化！而动脉粥样硬化，是血栓发作的根源，易造成突发的心梗、脑梗等，严重危及生命。
五：防前列腺疾病
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，出现尿频尿急等泌尿疾病，影响自身健康的同时，还不利于夫妻感情生活的发展。
做到“四戒”：
一：戒烟酒
烟草和烟雾中含有有毒物质或致癌物质，对呼吸系统、心脑血管危害极大。什么时候戒烟都不晚，越早戒掉越早受益。
喝酒一定要把握量，低度白酒最多2两，中度白酒别超1两，烈性酒要控制在25毫升以内，啤酒一天最多一瓶。
二：戒发怒
愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。
人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。
因此，中年人要善于控制情绪，尤其不要发怒。想发火时不妨深呼吸，或在心中默念10个数，有助于理性回归大脑。
三：戒懒惰
人到中年，享受稳定生活的同时，也容易变得“懒惰”。
英国一项调查显示，86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题，懒惰导致的缺乏运动和肥胖是罪魁祸首。
中年人要利用一切机会积极地让自己动起来，比如，早晚跑跑步，或者做做家务也是一种锻炼。
四：戒饮水少
现在人，日常喝水很少，都是等到渴了才会“被动”去喝水，而人要养成“主动”喝水的习惯，尤其是中年人更要主动多饮水，每天至少饮水毫升。
主动饮水，可以是白开水，也可以是茶水，人到中年，建议多饮茶水为好，不仅可以补充体液，还有很好的养生功效。
神经外科
医院神经外科创建于年，是洛阳市最早医院之一。在洛阳市率先开展了颅内各部位脑膜瘤，胶质瘤及脑垂体瘤、颅咽管瘤、听神经瘤、颅内动脉瘤等高难度手术。对颅脑损伤、脑出血具有丰富的经验，其中不开刀微创治疗脑出血目前已治疗患者近千例。在洛阳市首创微创治疗脑积水。
特色技术
1、脑血管手术：脑血管畸形切除术；脑动脉瘤开颅夹闭术；脑血管介入手术，其中神经介入技术为洛阳市较少掌握的单位之一。
2、各部位脑膜瘤，脑胶质瘤的手术治疗；颅咽管瘤切除术；小脑肿瘤切除术；听神经瘤手术；颅底肿瘤。
3、急危重症颅脑外科病人的治疗。
4、微创治疗：脑出血锥颅血肿碎吸术；经皮穿刺腰大池-腹腔分流治疗脑积水；经鼻蝶垂体瘤切除术。
5、各种脑外伤、脑出血的手术及综合治疗。
6、功能神经外科：三叉神经痛微血管减压术；面肌痉挛微血管减压术；小脑扁桃体下疝畸形手术。
7、各种先天畸形手术：脑膜膨出修补术。脑膜脑膨出手术，脊膜膨出修补术，脊髓空洞症等
8、脊髓肿瘤：脊膜瘤，室管膜瘤，脊髓血管瘤等
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