由于社会经济和医疗水平的进步，婴儿死亡率在持续下降。但胎儿畸形及新生儿缺陷问题却不容忽视，根据卫生部发布的《中国出生缺陷防治报告》，目前我国出生缺陷发生率在5.6%左右，每年新增出生缺陷数约90万左右。
知乎上有一个帖子《有多少孩子是产检没问题，出生才发现的？》，帖子下面超多人跟帖，诉说了生下缺陷儿后，他们的痛苦经历和心酸历程。确实，导致出生缺陷疾病的种类多，病因也很复杂，而且超声波检查也未必就能百分百筛查出所有畸形儿，但是，孕期讲究这些事，能够有效预防胎儿缺陷的几率，提高孕育健康胎儿的几率，所以孕妈要牢记不能忘。
1、及时补充叶酸。
叶酸是胎儿生长过程中的必备物质，它的最大作用就是能有效预防胎儿脊髓和神经管缺陷，而人类大脑是在神经管上发育而形成的，所以叶酸的地位不言而喻。一般情况下，无高危因素的孕妈，建议从备孕期开始补充叶酸，每天补充叶酸0.4~0.8mg即可，一直到怀孕满3个月，保证胚胎神经管闭合时不会因为缺乏叶酸而导致缺陷。
但是，叶酸也不能过多服用，防止带来副作用。此外，在平时饮食中也要注意营养均衡，因为叶酸也广泛存在于深绿色蔬菜、水果、动物肝脏及瘦肉内。
不同人群叶酸补充建议2、孕期用药要谨慎
受孕后，受精卵开始进行分化、发育，尤其是孕早期第一、两个月之内，此时胎儿主要器官的雏形结构开始建立，各个器官组织开始进行分化，每一个发育环节都容易受到致畸因子的干扰，所以被称为胚胎发育的“畸形易发期”或者“敏感期”，因此说孕期用药要谨慎，确实需要，要咨询医生方可服用，不要随随便便不当回事。
3、远离烟酒等有害物质
我们一起入职时的女同事，有个叫晓雯的，她所在的部门是市场部，部门里男同事多，而且跑市场的男人么，难免抽烟喝酒，可是他们部门的男同事在明知道晓雯是孕妇的情况下，还肆无忌惮地抽烟，害的晓雯只好时不时地躲出去，后来受不了就跟大领导“汇报”了此事，为此，办公室的男同事还说她“矫情得很”，气的晓雯一肚子火。
说实话，晓雯这样做真不是矫情，要知道，怀孕期间，一切有害有毒物质都应该尽量避免，例如X射线、高温、重金属污染、吸烟、酗酒、吸毒、噪音以及农药等，例如高温会增加胎儿神经管缺陷的风险，苯会增加无脑儿的风险，另外像甲醛也是严重的致畸物，总之，在某种程度上，远离这些有害物质就是防患于未然。
总之，孕期做到这些，可以有效降低胎儿缺陷的发生率，避免胚胎分化发育中出现偏差。此外要注意的是，孕期产检必不可少，虽然说产检不能完全检查出有问题的胎儿，但是不按时产检带来的风险会更大。在孕期针对胎儿畸形主要有唐氏筛查和四维彩超两项检查，其中，通过唐氏筛查，能检出60%～70%的唐氏患儿，如果唐氏筛查有问题，还需要继续做无创DNA或羊水穿刺，这个检测对于唐氏儿的检测准确性大于99%，对于18-三体，13-三体的检测率也达95%以上。
另外一个有关畸形儿的检查就是四维彩超，它主要检查胎儿面部及四肢是否有唇腭裂、短肢畸形，联体畸形等；检查胎儿神经系统发育情况，例如是否无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出；检查胎儿消化系统，例如是否有脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等；检查泌尿系统，例如是否有肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗等问题。
但是，无论什么检查都不是万能的，所以最重要的就是我们要摒除一切不利因素，保证胎儿在健康的子宫环境与生活环境里发育成长。
