养老院患有高血压老年人，常会因为日常生活的不注意，导致疾病的加重，为了防止此种现象的发生，高血压老年人的日常生活又有哪些注意事项呢。
1.老年人切忌大便干燥
养老院护理员在进行老年护理时，告诉高血压老年人不要用力解大便，让老年人知道这种症状会诱发老年人发生脑出血、心绞痛等，同时老年公寓的人员还多应为老人准备芹菜、韭菜、白菜、菠菜等富含纤维素的蔬菜，保持老年人的大便通畅。
2.避免疲劳过度
如果养老院老年人容易产生忧虑、悲伤、烦恼等不良的情绪，常会使得老人的血管收缩、心跳加快，甚至会让老年人的血压升高，因此养老院高血压老年人应严格控制自己的情绪。
3.避免老人暴饮暴食
由于养老院老年人的消化功能较弱，如果老年人吃得过饱就会造成消化不良，甚至会产生急性胰腺炎和胃肠炎等疾病，因此养老院护理员会严格控制老年人的饮食情况，同时养老院采用医养结合的护理，为高血压老年人制作适合于老年人的饮食，减少老年人疾病的复发。
4.忌血压骤降
如果养老院老年人的血压突然的下降，就会使得老人的全身各组织器官所需血量供血不足，从而会导致老人昏迷、心肌梗死等病变。
高血压是老人常见的一种全身性慢性疾病，以体循环动脉血压持续性增高为特征的一种疾病，对于高血压老人，采用饮食调养的方法，缓解老人的病情。
高血压老人饮食调养原则为限制老人热量的总摄取量、增加适量的蛋白质、限制脂肪的摄入、摄取足够的维生素和无机盐、限制食盐的摄入等。
1.限制老人总热量的摄取
养老院高血压老人应把体重控制在标准的体重范围内，控制老人摄取的总热量，对于养老院肥胖的老人应节食，养老院护理员为老人提供定时定量的饮食，少食多餐，养老院护理员应告诉老人吃饭不宜吃得过饱，每餐八分饱，因为老人饱餐后可使高血压老人的血管舒张，引起血压的显著波动，临床表明大多数的高血压老人会随着体重的减轻而下降。
2.补充适量的蛋白质
养老院高血压老人每日的蛋白质摄入量不要过多，以每日1g/kg体重为宜，其中植物性蛋白质应占50%，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善养老院高血压老人血管的弹性和通透性，增加尿钠的排出，降低血压。
3.限制老人脂肪的摄入
养老院的人员在为高血压老人烹制饮食时，应限制动物性脂肪的摄入，多采用植物油，较多的维生素E和亚油酸对高血压老人的心血管有益，增加血管的弹性，防止血管破裂等。
4.建议老人吃复合糖类
养老院护理员在护理高血压老人时，建议老人少食葡萄糖、蔗糖等单、双糖类，多吃谷类等含植物纤维较多的食物，可促进肠道的蠕动，利于胆固醇的排泄等。
5.摄取足够的维生素和无机盐
养老院护理员建议高血压老人多吃土豆、芋头、茄子、海带、冬瓜等含钾、钙丰富的低钠食品。同时，还需要限制老人食盐的摄入，例如，养老院的人员每日限制老人的食盐摄入量在5g以下，助于养老院老人降低血压，减少体内钠引起的水潴留。
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