腰椎间盘突出症，如何进行自我的初步筛查，避免延误病情，就十分重要了。下面，医院李维新教授就为大家讲讲相关知识。
◆◆腰椎间盘突出症的主要症状包括：◆◆1腰椎区域疼痛。这通常是腰椎间盘突出的首发症状。2腿部疼痛，即坐骨神经痛。通常，咳嗽、打喷嚏、突然移动背部、开车或举铁，都会加重坐骨神经痛的症状。此外，坐骨神经痛还经常伴随着臀腿部位麻木、刺疼或肌肉无力。3其他症状。在严重情况下，腰椎间盘突出还有可能引起直肠疼痛、大小便失禁、生殖区域/臀部/大腿后侧麻木和足部疼痛等。腰椎由L1-L5椎骨组成。不同椎骨出现问题，会引发不同部位的相关症状。
◆◆五个动作自测腰椎间盘突出◆◆一、咳嗽、打喷嚏时，是否疼痛加重由于腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的，而咳嗽、打喷嚏或用力大便时，腹内压力会升高，腹部静脉血反流至脊髓静脉系统而使椎管内压力升高，从而使神经根受腰椎间盘的压力增大而使疼痛加重。所以，如果当你咳嗽、打喷嚏或大便时，腰腿就疼得更厉害，就有可能是患上了腰椎间盘突出症。
二、走路是否有跛行步态腰椎间盘突出症严重时，脚踩地时会因疼痛加重而保护性地缩短触地时间，出现跛行步态。但是，需要注意的是，出现跛行步态并不一定都是腰椎间盘突出症，其他疾病也会出现跛行步态。
三、仰卧着休息时，疼痛不会完全缓解在急性发作期，卧硬板床休息是十分必要的，能使疼痛不加重。但因为卧硬板床时，腰椎间盘髓核内仍有压力，疼痛并不能完全缓解。
因此，提醒腰椎间盘突出症患者，要绝对避免弯腰负重。仰泳时髓核内压力最低，所以，急性期后锻炼身体最好的方式是游泳。
四、按压腰疼部位，疼痛是否加重俯卧着，请他人用大拇指按压腰痛部位的腰椎椎体正中和两侧2～3厘米的地方，如果出现腰痛明显加重并放射至下肢甚或是足部，那就是腰椎间盘突出症，这是检查腰椎间盘突出症较为确切的方法。
五、仰卧时，腿因疼痛难以抬高仰卧着，伸直疼痛那侧腿的膝关节，然后在他人协助下，抬高该侧腿，如果腿因为疼痛而难以抬高，且腿抬高后与床面之间的角度小于70度，则为腰椎间盘突出症。
这是因为在抬高的过程中，神经根向下牵拉，突出的腰椎间盘刺激神经根，因疼痛而限制了抬腿的高度。
出现类似上述情况，如果患者出现疼痛明显、或疼痛医院尽快治疗。◆◆◆◆
医院脊柱神经外科开放门诊开放门诊时间为每周三早上。
提前预约无需挂号便可以享受绿色通道，直接接受专家的诊治。
哪些病人可以在开放门诊就诊呢？
一、退行性疾病患者颈椎病，腰椎间盘突出症，颈椎间盘突出症等患者。
二、占位性病变患者神经鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮样囊肿、表皮样囊肿、脂肪瘤及畸胎瘤、胶质瘤、侵入瘤及转移性肿瘤等。
三、脊柱畸形患者因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱侧弯、后凸畸形等。
四、先天性疾病患者小脑扁桃体下疝、隐性脊柱裂与脊髓拴系综合征、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通过开放门诊就医。
五、脊柱脊髓外伤患者颈腰胸段的脊柱骨折、脱位及其导致的脊髓损伤。
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