王海全，男，37岁，铜仁市医疗系统首位医学博士，副主任医师，医院神经外科主任、重症医学科主任。王海全博士先后在泸州医学院、重庆医科大学学习；先后医院、医院、医院、医院、医院、医院深造。王博士在各类脑、脊柱脊髓疾病的诊断和显微外科治疗方面有扎实的理论基础和临床经验，擅长以微创手术治疗较复杂的脑和脊柱脊髓肿瘤、三叉神经痛、面肌痉挛、各类脑积水、癫痫、颅底凹陷症、颈椎病、Chiari畸形与脊髓空洞症、脊柱裂与脊髓脊膜膨出、脊髓栓系综合征（TCS）等；在颈动脉斑块及狭窄所致的缺血性脑血管疾病方面有丰富的治疗经验，能熟练开展颈动脉内膜剥脱术（CEA）和颅内外血管搭桥术等。先后负责和参与主持国家自然科学青年基金2项，在国际知名SCI杂志Neuropharmacology及CSCD等级别的国家级核心期刊发表论文数篇。
铜医健康讲堂之腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。主要症状为腰痛、下肢放射痛或大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。腰椎间盘突出症一般CT检查可确诊。
我们该如何预防呢？腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。骨科医生建议：如果出现症状，医院就诊。
主编：张永宏杨井岗
副主编：伍湘林
编辑：任平波
赞赏
推荐文章
热点文章
