随着国内短视频直播平台逐渐兴起，一些平台和主播为了过分追求利益，将“吃播”变成了极端的作秀，扭曲了吃播“分享美食”的初衷，不仅浪费食物，更是牺牲了自己的身体健康。
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镜头面，“吃播”博主们大快朵颐，满脸享受食物的幸福模样；镜头后，部分博主却用假吃、催吐、剪辑卡点来营造“大胃王”的假象。
8月12日，央视新闻在节目中批评了部分网络大胃王吃播浪费严重的现象，引起广泛讨论。习近平总书记更是用“触目惊心、令人痛心”八个字评价严重的餐饮浪费现象。据联合国粮农组织统计显示，全球每年约1/3粮食被损耗和浪费，总量约每年13亿吨。世界76.33亿人口中至少还有8.2亿面临饥饿，相当于世界上每9人中就有1人挨饿。
吃播不仅浪费粮食现象严重，同时也是对人体健康的一种摧残，很多博主以消耗身体为代价“用生命赚钱”，并为此付出了生命。
今年6月，沈阳一位小有名气的30岁“大胃王”博主，因其长期在直播中食用肘子、红烧肉、烧鸡等高热量、高油脂食物，仅半年时间体重从斤涨到了斤，身体各项指标均严重异常，并在筹备直播前突发脑出血，经抢救无效去世。
此外，还有23岁的年轻博主因时常在深夜进行吃播、白天休息，导致缺乏运动，患上骨质疏松等“老年病”。许多吃播博主最后也因为身体无法承受退出了吃播圈。
不合理的饮食，到底会给身体造成怎样的伤害呢？
1、胃病
吃太饱的直接危害就是增加肠胃道负担，造成消化不良，人们容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适；还会破坏胃黏膜，引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。
除了以上这些慢性病，暴饮暴食也会导致一些急性病。摄入过多的高蛋白、高脂肪食物，容易导致高血脂，造成冠心病、脑梗塞、肝脏疾病，严重的甚至会引起猝死；如果快速进食的同时再过量饮酒，极易引起胰腺水肿，从而诱发急性胰腺炎，而胰腺炎容易引起呼吸、消化、血液循环等系统衰竭，严重可危及生命。
2、心脏疾病
为了更快地消化食物，大量血液会流到胃肠道进行“支援”，导致其他组织器官供血不足，心脏血压输出量增加，加重心脏负担，挤压心脏的同时，造成冠状动脉收缩，使心肌缺血缺氧，严重时还会导致心梗、心跳停止等情况的发生。此外肥胖还会增加冠状动脉性心脏病、心力衰竭、脑卒中及静脉血栓形成的风险。
3、肥胖
肥胖多数是长期摄入过多高脂肪、高蛋白食物造成的最直接后果。而肥胖会带来包含心血管病症、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等诸多疾病，并可能伴有多种并发症，其实无论是哪一种疾病，对于我们的身体都会造成极为恶劣的影响。
一些吃播博主为了展现能吃还不发胖，吃播后进行“催吐”。吃撑有危害，催吐同样也潜在巨大的危害。
反复催吐会导致胃酸反流，对牙齿、嗓子、食管造成伤害，长期催吐脸会变得肿大。催吐的呕吐物一旦呛进气道，还会腐蚀呼吸道，导致吸入性肺炎致人窒息，甚至诱发气道癌变。长期呕吐还会导致粘膜损伤、溃疡和出血。
暴饮暴食百害而无一利，千万别因为吃的不对，损害我们的身体健康，得不偿失。
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